Judías verdes con Jengibre y Anacardos

Name: Judías verdes con Jengibre y Anacardos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de pavo casero o caldo de pavo enlatado o caldo de pollo enlatado bajo en sodio; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco, pelado y finamente picado (de un botón de 2 1/2 pulgada); 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 1 pulgada (aproximadamente 5 tazas); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos asados en sal, picados en trozos grandes; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada (1/2 barra) mantequilla sin sal

Judías verdes con Jengibre y Anacardos

Las judías verdes con Jengibre y Anacardos podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 180 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mantequilla, anacardos asados, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Judías verdes con Anacardos, Judías verdes Salteadas y Anacardos, y Judías Verdes de Ajo Asadas con Anacardos.

Instrucciones

En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine los frijoles hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir en el colador y enjuagar bien con agua corriente fría.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Colador

Escurrir bien y secar con toallitas de papel. (Las judías verdes se pueden preparar con hasta 1 día de anticipación y refrigerarse, envueltas en toallas de papel, en bolsas de plástico con cremallera.)

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Bolsas Ziploc

En una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderado, calienta la mantequilla hasta que esté caliente, pero sin ahumar.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre y saltee hasta que esté suave y fragante, aproximadamente 30 segundos. Agregue las judías verdes y el caldo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que el líquido se evapore casi por completo, aproximadamente de 3 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Jengibre

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Agregue los anacardos y saltee 1 minuto. Agregue sal y pimienta. (Las judías verdes se pueden preparar hasta 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Judías Verdes

Anacardo

Dejar reposar en una sartén, sin tapar. Recaliente a fuego alto, revolviendo a menudo, aproximadamente 2 minutos.)

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un plato para servir y sirva inmediatamente.

Las judías verdes se pueden blanquear hasta 1 día antes, pero asegúrese de envolverlas en toallas de papel antes de refrigerarlas para absorber el exceso de humedad. Incluso almacenados de esta manera, durarán solo 1 día antes de que comience la humedad.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

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