Jambalaya
Jambalayan es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 307 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. De la cabeza a la tienda y recoger tomates enlatados, embutidos, pimienta de cayena, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Esta receta es típica de la cocina criolla. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Jambalaya de una Olla, Veg Jambalaya, y Jambalaya.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En un horno holandés, combine la mezcla, el agua, los tomates, la salsa de tomate y la salchicha ahumada. Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio-alto. Tapar, reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos.
Agregue los camarones y cocine durante 5 a 7 minutos adicionales, o hasta que los camarones estén rosados.
En un tazón pequeño, combine el arroz, la cebolla, el perejil, el caldo de carne de res, el tomillo, el ajo en polvo, la pimienta negra, la pimienta de cayena, la sal y la hoja de laurel.
Verter en una bolsa de celofán. Almacenar en un recipiente hermético.