Increíble Ensalada de Tofu Crujiente

Increíble Ensalada de Tofu Crujiente
Si tienes alrededor 50 minutos para pasar en la cocina, una Increíble Ensalada de Tofu Crujiente puede ser espectacular sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta para probar. Para $1.86 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve 6. Una porción contiene 337 calorías, 10g de proteína, y 18g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene jugo de limón, verduras para ensalada, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 30%, lo cual es bastante malo. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Increíble Sándwich de Tofu Marinado, Pepitas de Tofu Horneadas Crujientes y Picantes, y Receta De Tofu Frío Con Sardinas Crujientes Para Bebés.

Instrucciones

1
Mezcle el tofu con el jugo de limón y 2 cucharadas de salsa de soja en un tazón pequeño, reserve para marinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Combine la maicena y el pan rallado con 1 chalota picada y la mitad de las cebolletas en un tazón. Mezcle el tofu con la mezcla de maicena en pan generoso; reserve el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
Porcentaje De GrasaPorcentaje De Grasa
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Caliente aproximadamente 1/4 de pulgada de aceite en una sartén a fuego medio. Freír los cubos de tofu por todos lados hasta que estén dorados, retirar para escurrir sobre una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Mezcle el adobo restante con el vinagre, 4 cucharadas de salsa de soja, azúcar y aceite de chile; reserve. Mezcle la mezcla para ensalada, el pepino, el tomate y los cubos de tofu en un tazón grande; agregue el aderezo y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De ChileAceite De Chile
Verduras MixtasVerduras Mixtas
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Maison de la Villette Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.
Maison de la Villette Chardonnay
Maison de la Villette Chardonnay
Precioso color dorado con una sutil nariz de flores blancas y cítricos. Un vino blanco refrescante y complejo con tarta de limón, aromas frescos de plátano y pera seguidos de toques tostados de praliné, vainilla y castañas confitadas. Perfecto para servir solo como aperitivo o con mariscos, pescados a la parrilla y ensaladas.fermentación de 10 a 12 días con roble francés y americano seguida de una suave maduración de 6 meses en las mentiras naturales del vino. Aproximadamente la mitad de la mezcla final completa la fermentación maloláctica, lo que permite mantener cierta acidez natural. Un embotellado temprano permite capturar frescura y sabores primarios.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista