Hummus de Calabaza Salado
Nunca puedes tener demasiadas recetas orientales de middl, así que prueba el sabroso Hummus de calabaza. Esta receta sirve 16 y cuesta 35 centavos por porción. Una porción contiene 79 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. 86 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Si tienes ajo, tahini, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. A algunas personas les gustó mucho esta obra. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de espátulas de 86%. Tratar Hummus de Calabaza Salado, Hummus de Calabaza Salado, y El MEJOR Hummus: Hummus de Calabaza con Chips de Tortilla "Azúcar" de Canela {Trigo Integral, Bajo en Grasa, Vegetariano + Súper Simple} para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle el jugo de limón, el tahini, el ajo y la sal en un procesador de alimentos o licuadora hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás![Jugo De Limón]()
Jugo De Limón![Ajo]()
Ajo![Tahini]()
Tahini![Sal]()
Sal
Jugo De Limón
Ajo
Tahini
SalEquipo que necesitarás![Procesador De Alimentos]()
Procesador De Alimentos![Blender]()
Blender
Procesador De Alimentos
Blender2
Agregue los garbanzos y el aceite de oliva y pulse hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás![Garbanzo]()
Garbanzo![Aceite De Oliva]()
Aceite De Oliva
Garbanzo
Aceite De Oliva3
Agregue la calabaza, el comino y la pimienta de cayena; procese hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás![Pimienta De Cayena]()
Pimienta De Cayena![Calabaza]()
Calabaza![Comino]()
Comino
Pimienta De Cayena
Calabaza
Comino
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
Semillas De Calabaza
Pimentón
Ingredientes
850Nueces del tipo que quieras (picadas)![garbanzos, escurridos]()
garbanzos, escurridos425Nueces del tipo que quieras (picadas)![puré de calabaza]()
puré de calabaza11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.![1 jalapeño fresco entero]()
1 jalapeño fresco entero3clavo![1 naranja, ralladura]()
1 naranja, ralladura11 libra de calabacín,![comino molido]()
comino molido2(invierno)![1 chalota, rallada o picada]()
1 chalota, rallada o picada21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.![aceite de oliva virgen extra]()
aceite de oliva virgen extra1pizca![Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir]()
Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![granos de semilla de calabaza tostados, o más al gusto]()
granos de semilla de calabaza tostados, o más al gusto11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.![1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos]()
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos2(invierno)![tahini]()
tahini
garbanzos, escurridos425Nueces del tipo que quieras (picadas)
puré de calabaza11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.
1 jalapeño fresco entero3clavo
1 naranja, ralladura11 libra de calabacín,
comino molido2(invierno)
1 chalota, rallada o picada21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.
aceite de oliva virgen extra1pizca
Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
granos de semilla de calabaza tostados, o más al gusto11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos2(invierno)
tahiniDificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones16
Puntuación de Salud24
CocinasMedio Oriente
Recetas relacionadas
Salsa de frutas con chips de tortilla de canela
Sándwiches de verduras asadas
Duende bola de queso
Ensalada Waldorf con Nata para Montar
Revista
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Domina el arte de hacer panqueques perfectos con esta receta infalible
La ciencia detrás del vino tinto: sus sorprendentes beneficios para la salud y sus riesgos potenciales
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
Celebrando el Día Mundial de Nutella
De Ropa Vieja a Mojitos Cocina Tradicional Cubana
Comienza bien el año nuevo con estas deliciosas recetas sin gluten
Cocina indonesia a través de especias, cultura y tradición
Cocina polaca: ingredientes y platos únicos de Polonia
Las mejores selecciones de Food & Wine para los mejores chefs nuevos de 2023
La guía esencial de los 15 mejores cuchillos de chef de 2023
Festival Gourmet de St. Moritz: una reunión mundial de los mejores chefs
Comidas posteriores a las festividades con lasaña a la sartén y pollo griego al horno Orzo
Descubra nuestras 17 mejores recetas de cenas fáciles de 2023
¡Las 10 mejores recetas de mujeres pioneras de 2023!
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
¡Estas Súper Recetas para tu Fiesta del Fútbol!
Celebre el Día Nacional de la Pizza el 9 de febrero con deliciosas porciones y datos curiosos
Las recetas de sopa vegetariana ya no son sólo para vegetarianos
Comprender la ciencia detrás de la dieta cetogénica
Secretos de la pirámide alimenticia: un viaje a través de su intrigante historia
El futuro de la nutrición: la nueva y mejorada pirámide alimenticia
Las ricas y sabrosas tradiciones de la comida negra en 'High on the Hog' de Netflix
