Hummus de Berenjena

Name: Hummus de Berenjena
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 3
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata(s) de garbanzos, enjuagados y escurridos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 bolsa de espinacas frescas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar diente(s) ajo; 3 (invierno) Cucharada (s) de jugo de limón fresco; 1 (puede ser o desnatar) 1/2 cucharadita de pimienta; 1 (puede ser o desnatar) 1/2 cucharadita(s) de sal; 2 (invierno) Cucharada(s) de tahini

El Hummus de berenjena podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 3. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 227 calorías., 10g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Si tienes jugo de limón, pimienta, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Hummus de Berenjena, Salsa de Hummus y Berenjenas, y Hummus de berenjena asado.