Hummus a toda prisa

Hummus a toda prisa
El Hummus in a Hurry podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 11g de grasa y un total de 172 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 10 y cuesta 45 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes garbanzos, jugo de limón, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Hummus a toda prisa, Pollo a toda prisa, y Fideos de Jamón de Prisa para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque los garbanzos escurridos, el ajo y la sal kosher en el tazón de un procesador de alimentos. Proceso de 20 a 30 segundos. Para, raspa los lados del tazón, agrega el tahini y procesa durante otros 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
TahiniTahini
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue el jugo de limón y 1/4 de taza de agua y procese durante 20 segundos, luego raspe los lados del tazón. Con el procesador en marcha, rocíe el aceite de oliva y procese durante otros 20 segundos o hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Para servir, transfiera el hummus a un tazón y rocíe con aceite de oliva adicional y espolvoree con zumaque o comino si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
ZumaqueZumaque
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista