Huevos revueltos con Espinacas y Parmesano
Huevos revueltos con Espinacas y Parmesano es un libre de gluten, original y amigable con fodmap comida de mañana. Una porción contiene 207 calorías, 16g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 1. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de espinacas baby, pimienta, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Huevos Revueltos de Hierbas Frescas y Parmesano, Huevos Revueltos Con Champiñones, Cebollas y Queso Parmesano, y Huevos Revueltos Con Espinacas Y Tomates.
Instrucciones
Batir 2 huevos grandes en un tazón pequeño; sazonar con sal kosher y pimienta negra recién molida y reservar.
Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Agregue 3 tazas de espinacas baby y cocine, mezclando, hasta que se marchiten, aproximadamente 1 minuto.
Agregue los huevos; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que cuaje, aproximadamente 1 minuto. Agregue 1-2 cucharadas de queso parmesano rallado.
Espolvorear con hojuelas de pimiento rojo trituradas.