Huevos al Horno con Espinacas

Huevos al Horno con Espinacas
Necesita un comida vegetariana de la mañana? Los huevos horneados con espinacas podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 18g de grasa y un total de 221 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 122 fans. Una mezcla de pimienta, sal, crema espesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Huevos al Horno con Espinacas, Huevos al horno con jamón y espinacas, y Huevos al Horno con Espinacas y Tomates.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine la cebolla en mantequilla en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las espinacas y cocine, tapadas, revolviendo 2 o 3 veces, hasta que se marchiten, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
4
Retire la tapa y cocine, revolviendo, hasta que el exceso de líquido se evapore, de 2 a 4 minutos.
5
Agregue la crema, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CremaCrema
SalSal
6
Coloque los ramequines con mantequilla en una bandeja para hornear poco profunda y divida las espinacas entre ellos. Haz una muesca en el centro de cada una y rompe cuidadosamente un huevo en cada muesca.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
RamequinaRamequina
7
Hornee en el medio del horno hasta que las claras estén cuajadas, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir los huevos en ramekins con tocino y tostadas.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
TostadaTostada
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
1
Los huevos de esta receta no estarán completamente cocidos, lo que puede ser motivo de preocupación si la salmonela es un problema en su área. Como alternativa, use huevos pasteurizados (vendidos en cajas de cartón) o hornee los huevos hasta que las yemas estén completamente cuajadas.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
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