Huevos a la Paloma

Huevos a la Paloma
Huevos a la Paloman es un sin gluten, primario y cetogénico receta con 6 porciones. Una porción contiene 617 calorías, 31g de proteína, y 50g de grasa. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Dirígete a la tienda y compra queso mozzarella, jugo de lima, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 47 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Paloma, La Paloma, y Paloma.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva a fuego medio en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo, hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue el chile en polvo, el comino y el orégano. Cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, de 1 a 2 minutos. Agregue la salsa de tomate y sazone, al gusto, con sal y pimienta. Agregue el caldo, hierva y luego ajuste el fuego para que la salsa hierva a fuego lento. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté ligeramente espesa, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chile En PolvoChile En Polvo
Salsa De TomateSalsa De Tomate
OréganoOrégano
AjoAjo
CominoComino
CebollaCebolla
SalsaSalsa
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
3
Coloque la rejilla a unas 4 pulgadas de la parrilla y precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
4
Cocine el chorizo en una sartén mediana a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Escurrir sobre toallas de papel y reservar
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
6
Cortar los aguacates por la mitad, quitar el hueso y pelar las mitades.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
7
Corta cada mitad longitudinalmente en 6 rebanadas finas. Mezcle en un tazón mediano con el jugo de limón. Divida el chorizo entre 6 cazuelas para servir individuales a prueba de horno, aproximadamente 5 1/ 2-pulgadas de ancho por 1 pulgada de profundidad. Cubra el chorizo en cada cazuela con 4 rodajas finas de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AguacateAguacate
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
8
Para cocinar los huevos: Rocíe una sartén o plancha con el aerosol para cocinar verduras y caliente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal En AerosolAceite Vegetal En Aerosol
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue todos los huevos que quepan sin tocarlos y cocine hasta que la parte inferior de los huevos esté cuajada, aproximadamente 1 minuto. Reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que las claras estén completamente cuajadas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
10
Coloca 2 huevos encima del aguacate en cada cazuela. Repetir con los huevos restantes.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
HuevoHuevo
11
Divida la salsa de tomate entre las 6 cazuelas, cubriendo los huevos con una capa fina y uniforme de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
SalsaSalsa
HuevoHuevo
12
Espolvorea el queso sobre la salsa, dividiéndola uniformemente. Gratinar hasta que el queso se derrita, aproximadamente 1 minuto. Cubra cada cazuela con una cucharadita de crema y espolvoree el cilantro picado sobre la crema. Pasar el resto de la crema por separado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
QuesoQueso
CremaCrema
Crema MexicanaCrema Mexicana
SalsaSalsa
13
Notas del cocinero: La Crema Mexicana es un producto lácteo ligeramente ácido con una consistencia que lo hace perfecto para rociar sobre platos terminados. Está disponible en los mercados latinos y en algunos supermercados. Si no la encuentra, sustituya la crema agria, diluida con agua.
Ingredientes que necesitarás
Crema MexicanaCrema Mexicana
Crema AgriaCrema Agria
AguaAgua
14
El queso Oaxaca es un queso de cuerda suave del estado de Oaxaca en México. Está disponible en los mercados latinos y en algunos supermercados. La mozzarella de leche entera es el sustituto perfecto.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Queso OaxacaQueso Oaxaca
Queso En TirasQueso En Tiras
DificultadExperto
Listo en47 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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