Huevo de Camarón Foo Yong

Name: Huevo de Camarón Foo Yong
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Para cada uno. Cebolla amarilla, finamente picada; 1 Para cada uno. corteza de pastel de migas (Keebler); 1 Para cada uno. cebolla verde; 1 Para cada uno. repollo napa; 1 Para cada uno. queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 1 Para cada uno. Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 Para cada uno. 2 cucharaditas de pasta de chile rojo tailandés; 1 Para cada uno. 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 Para cada uno. 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Huevo de Camarón Foo Yong

Huevo de camarón Foo Yong es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 1 porción. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 32g de grasa y un total de 347 calorías. Ve a la tienda y compra sal, salsa de soja, cebolla verde y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Yong Tow Foo / yong Tau Fu (Tofu relleno, Chile, Okra Con Pescado P, Huevo de Setas y Camarones Foo Yong, y Salmón Ahumado de Camarones, Huevo y Eneldo.

Instrucciones

En un tazón mediano, combina los huevos con la salsa de soja y el aceite de sésamo. Revuelva con un tenedor para mezclar bien todo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Picar los camarones en trozos grandes, cortando cada uno en 4 a 6 piezas. (Corté en cuartos la parte superior regordeta y corté la cola transversalmente en 2 o 3 piezas.) Coloque un tazón mediano junto a la estufa para sostener los camarones después de que estén cocidos, junto con un plato para servir para el plato terminado.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Estufa

Tazón

Caliente un wok o una sartén grande y profunda a fuego alto hasta que esté caliente

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue 1 cucharada de aceite vegetal y revuelva para cubrir la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la sal y revuelva para mezclarla con el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Aceite De Cocina

Agregue las zanahorias y mezcle para calentarlas en el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Aceite De Cocina

Deje que se cocinen durante unos 15 segundos, y luego esparza en los camarones. Mezcle bien y luego cocine sin ser molestado durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Mezcle de nuevo, y luego agregue la col rallada. Cocine, sacudiendo a menudo, hasta que los camarones estén rosados y firmes y la col se haya ablandado un poco y se haya aclarado de color, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Col

Camarones

Transfiera al tazón y reserve.

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje que la sartén se caliente de nuevo, y luego agregue la cucharada restante de aceite vegetal que se arremolina para cubrir la sartén de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega los huevos y déjalos cocer sin ser molestados hasta que empiecen a cuajar alrededor de los bordes, unos 15 segundos. Comience a mezclarlos suavemente, levantando los bordes cocidos y empujándolos mientras inclina la sartén para que el huevo crudo llegue a la superficie caliente.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Cuando los huevos estén parcialmente cocidos, agregue la mezcla de camarones con sus jugos, y comience a recoger y girar suavemente para combinar los camarones con los huevos y ayudar a que los huevos se cocinen uniformemente. Cocine, revolviendo suavemente, hasta que los huevos estén casi listos pero aún muy húmedos, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Huevo

Agregue la cebolla verde, recoja y voltee unas cuantas veces más hasta que los huevos estén listos y transfiera a un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Huevo

Servir caliente o tibio.

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Equipo

Tazón

Estufa

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

1Para cada uno.

Cebolla amarilla, finamente picada 1Para cada uno.

corteza de pastel de migas (Keebler)1Para cada uno.

cebolla verde 1Para cada uno.

repollo napa 1Para cada uno.

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)1Para cada uno.

Una pizca de semillas de sésamo blanco 1Para cada uno.

2 cucharaditas de pasta de chile rojo tailandés 1Para cada uno.

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1Para cada uno.

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.