Horneado de Verduras en Capas Fácil

Horneado de Verduras en Capas Fácil
El horneado de verduras en capas fácil podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 50. Una porción contiene 31 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y compre huevos, tomates, queso cheddar y queso monterey Jack, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Horneado de Tacos en Capas Fácil, Horneado de Pollo en Capas Fácil, y Horneado de Enchiladas en Capas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Prepare el relleno como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
3
Agregue 1 huevo; mezcle bien. Presione en la parte inferior de una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas engrasada; espolvoree con 3/4 de taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Cocine y revuelva las cebollas en una sartén antiadherente mediana rociada con aerosol para cocinar 5 min. o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire del fuego; agregue las espinacas. Vierta la mitad de la capa de queso en una fuente para hornear; cubra con pimientos. Cubra con capas de la mezcla restante de queso y espinacas. Batir los huevos restantes; verter sobre los ingredientes en una fuente para hornear. Cubra con tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PimientaPimienta
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornear de 35 a 40 min. o hasta que el centro esté ajustado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones50
Puntuación de Salud3
Revista