Horneado de Queso de Brócoli Italiano

Horneado de queso de Brócoli italiano podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 621 calorías, 44g de proteína, y 43g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra salsa de espaguetis sin carne, harina, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Horneado de Queso con Brócoli, Horneado de Brócoli y Queso al Huevo, y Horneado de Queso con Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola grande, trae 1 entrada. de agua, brócoli y sal a hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 5-8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Escurrir y secar con palmaditas.
En una licuadora, combine el requesón, las claras de huevo, el queso parmesano, la harina y el condimento italiano; cubra y procese hasta que se mezclen.
Coloca la mitad del brócoli en un plato de 11 pulgadas. x 7 pulg. bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar; cubra con la mitad de la mezcla de queso cottage. Repita las capas. Vierta la salsa de espaguetis por encima; espolvoree con queso mozzarella.
Hornee, sin tapar, a 375° durante 25-30 minutos o hasta que esté burbujeante.
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.