Horneado de Brócoli con Queso
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la hornada de brócoli con queso. Esta receta sirve 6 y cuesta 44 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 7g de grasa y un total de 139 calorías. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de harina de oro, sal, mostaza molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Hornear pasta de brócoli con queso, Repostería De Coliflor Y Brócoli Con Queso, y Hornear pasta de brócoli con queso para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°.
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y aplástela con un rodillo o un mazo para carne. En un tazón pequeño, mezcle el cereal y el aceite de oliva; reserve. En una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón, coloque el brócoli; tape y hornee en el microondas durante 3 minutos.
Mientras tanto, en una cacerola de 2 cuartos, caliente la margarina hasta que se derrita. Agregue la harina, la sal, la mostaza y la pimienta. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor de alambre, hasta que esté suave y burbujeante. Agrega la leche.
Calentar a ebullición, revolviendo constantemente. Hierva y revuelva 1 minuto; retire del fuego. Agregue el queso hasta que se derrita.
Vierta la salsa sobre el brócoli en la cazuela.
Espolvorear con la mezcla de cereales.
Hornee sin tapar de 18 a 20 minutos o hasta que esté caliente.