Hinojo con Migas de Pan

Hinojo con Migas de Pan
Hinojo con Migas de pan es un sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 176 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Si tienes hojas de perejil, sal y pimienta, hinojo de bulbo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 29%. Similar recetas Pasta Siciliana Con Pez Espada, Hinojo, Menta y Migas de Pan, Espaguetis con Migas de Pan, y Migas de Pan con Hierbas.

Instrucciones

1
Escaldar el hinojo hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
2
En una sartén mediana, calentar el aceite de oliva, añadir el ajo y saltear. Sazone el hinojo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue a la sartén y cocine sin mover para que el hinojo pueda dorarse un poco. Mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Añadir el vermut y sazonar con pimienta. Agregue el perejil y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
VermutVermut
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
5
Servir con migas de pan espolvoreadas por encima.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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Revista