Hamburguesas de Pollo Asiáticas

Name: Hamburguesas de Pollo Asiáticas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 pequeño 1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar; 3 (puede ser o desnatar) salsa de chile asiático caliente, como el sambal oelek; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre pelado rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa hoisin; 1 Jugo de lima; 4 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas panko (migas de pan japonesas); 1 pequeño cebolla morada, cortada a la mitad; 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo tostado; 4 bollos de hamburguesa de sésamo de trigo integral; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones blancos, en rodajas finas

La receta de Hamburguesas de pollo Asiáticas podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 30 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 14g de grasa y un total de 390 calorías. Para $2.28 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Una mezcla de salsa hoisin, champiñones, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el panko, puede seguir este plato principal con el Pastel de Brownie con Costra de Panko como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 32 fans. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de Pollo Asiáticas, Hamburguesas asiáticas de pollo picante-Whole30 / Simone's Kitchensimone's Kitchen, y Hamburguesas Asiáticas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F. Rocíe una bandeja para hornear con aerosol para cocinar. Ralle la zanahoria y 1/2 cebolla en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Zanahoria

Cebolla

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Horno

Agregue el pollo, el panko, 2 cucharadas de salsa hoisin, el jengibre, 3 cucharaditas de salsa de soja y 1 cucharadita de sambal oelek y mezcle hasta que se combine. Forma la mezcla de pollo en 4 empanadas y colócalas en la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Sambal Oelek

Salsa De Soja

Pollo Entero

Jengibre

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que esté bien cocido, unos 20 minutos. Mientras tanto, corte finamente la 1/2 cebolla restante. Mezcle con los champiñones, el aceite de sésamo, el jugo de lima y la 1 cucharadita restante de salsa de soja en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Aceite De Sésamo

Seta

Salsa De Soja

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno

Tazón

Mezcle las 2 cucharadas restantes de salsa hoisin y las 2 cucharaditas de sambal oelek con 1 cucharada de agua en otro tazón. Calienta los bollos de hamburguesa en el horno.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Hamburguesa