Hamburguesas de Pita de Pollo al Limón con Salsa de Yogur Especiada

Name: Hamburguesas de Pita de Pollo al Limón con Salsa de Yogur Especiada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 grande claras de huevo, ligeramente batidas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida en trozos grandes; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan sazonadas con italia; 2 (puede ser o desnatar) corteza de limón rallada, dividida; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (puede ser o desnatar) orégano fresco picado; 4 6 pulgadas pitas de 6 pulgadas, cortadas por la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mezcla de condimentos marroquíes o griegos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate cortado en cubitos

Hamburguesas de Pita de Pollo con Limón con Salsa de Yogur Especiado podrían ser solo las Americano receta que está buscando. Este plato principal tiene 287 calorías, 26g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.65 por porción. Una mezcla de pan rallado sazonado italiano, aceite de oliva, pitas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur natural bajo en grasa, puede seguir este plato principal con el Galletas de Melaza de Yogur como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pita de Pollo con Especias Shawarma con Salsa de Yogur Tahini, Hamburguesas de Remolacha con Salsa de Yogur de Eneldo de Limón, y Hamburguesas de Calabacín con Salsa de Yogur de Hierbas de Limón.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes; agregue 1 cucharadita de corteza, revolviendo bien. Divida la mezcla en 8 porciones iguales, formando cada una en empanadas ovaladas de 1/4 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las empanadas; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine durante 4 minutos.

Combine la 1 cucharadita restante de corteza, el yogur y el orégano, revolviendo bien. Llene cada mitad de pita con 1 empanada, 1 cucharada de mezcla de yogur, 1/4 taza de lechuga y 1 cucharada de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga