Hamburguesas de Pavo con Chutney de Arándanos y Melocotón
Necesito un plato principal sin lácteos? Las hamburguesas de pavo con Chutney de arándanos y durazno podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 5g de grasa y un total de 305 calorías. Si tienes a mano bollos de hamburguesa, clara de huevo, pechuga de pavo molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlos. Para agotar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel en blanco y Negro como postre. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato americano. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 68%. Tratar Hamburguesas de Chutney de Melocotón con Tocino y Queso de Cabra, Hamburguesas de Pavo con Chutney, y Hamburguesas de Pavo con Chutney para recetas similares.
Instrucciones
Combine el pavo y los 3 ingredientes siguientes. Divida la mezcla de pavo en 4 porciones iguales, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Caliente una sartén antiadherente grande a fuego medio; cubra la sartén con aceite en aerosol.
Agregue las empanadas; cocine de 3 a 4 minutos por cada lado o hasta que el termómetro registre 16
Coloque 1 hoja de lechuga en la mitad inferior de cada panecillo; cubra cada uno con 1 hamburguesa.
Unte 2 cucharadas de Chutney de arándanos y duraznos en el interior de la parte superior de cada panecillo; coloque cada uno encima de 1 hamburguesa.