Las hamburguesas de pavo con Berenjena asada podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 304 calorías, 32g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es típica de la cocina americana. Una mezcla de sal kosher, perejil, panecillos de hamburguesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Salchicha de Pavo y Cazuela de Berenjena Asada, Hamburguesas de Pavo a la Pimienta Asada, y Hamburguesas de Pavo con Brie y Fresas Asadas.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cubra ligeramente la berenjena con aerosol para cocinar; envuelva la berenjena en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Berenjenas
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Coloque la berenjena en una sartén para rollos de gelatina; hornee a 400 durante 45 minutos o hasta que esté muy tierna, volteándola una vez.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Jalea
Rollo
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
4
Retirar del papel de aluminio; enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
5
Cortar la berenjena por la mitad. Saque con cuidado la pulpa hasta medir 1 1/4 tazas; deseche la piel.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
6
Coloque la pulpa en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Reserva 1/4 taza de pulpa en puré.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
7
Combine la pulpa restante, 1 cucharada de perejil, 2 cucharaditas de aceite, jugo y ajo. Agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Ajo
Pimienta
Jugo
Sal
Aceite De Cocina
8
Para preparar la amoladora, coloque el eje de alimentación, la cuchilla y la placa de troquel de 1/4 de pulgada en el congelador durante 30 minutos o hasta que se enfríe bien. Montar la amoladora justo antes de moler.
9
Organizar las piezas de pavo en una sola capa sobre jelly-roll pan, dejando espacio entre cada pieza. Congela durante 15 minutos o hasta que la carne esté firme pero no congelada.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Entero
Jalea
Carne
Rollo
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Combine la carne y las 2 cucharaditas restantes de aceite en un tazón grande; mezcle para combinar. Pase la carne a través de la picadora de carne por completo. Pase inmediatamente la carne a través de la picadora por segunda vez.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Picadora De Carne
Tazón
11
Combine el puré de berenjena reservado de 1/4 taza, el pavo, la cucharada restante de perejil, la salsa de soja y la marmita en un tazón grande. Divida la mezcla en 4 porciones iguales, formando suavemente cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor. Presione una muesca del tamaño de un níquel en el centro de cada empanada. Tapar y enfriar hasta que esté listo para asar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja
Berenjenas
Marmita
Perejil
Pavo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
Tazón
12
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
13
Cubra ligeramente las empanadas con aerosol para cocinar; espolvoree con el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pimienta
Sal
14
Coloque las hamburguesas en la parrilla y ase a la parrilla durante 4 minutos hasta que estén bien marcadas. Voltee cuidadosamente las hamburguesas y ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que estén hechas.
Equipo que necesitarás
Parrilla
15
Coloque 1 empanada en la mitad inferior de cada bollo; cubra cada porción con 1 cucharada de mezcla de berenjena, 1 hoja de lechuga, 1 rodaja de tomate y la mitad superior del bollo. (Reserve el resto de la mezcla de berenjenas para otro uso.)
Ingredientes que necesitarás
Hoja De Lechuga
Berenjenas
Tomate
Rollo
16
Nota del vino: Las hamburguesas de pavo con Berenjena asada tienen un sabor rico y carnoso, acentuado por la adición de Marmita. Este carácter salado y carnoso es a menudo identificable en los tintos asequibles e intrigantes de la región francesa de Languedoc, como Jean-Luc Colombo Syrah La Violette 2007 ($12), con fruta negra masticable y notas de hierbas frescas y carne ahumada que aumentan el sabor aún más. -- Jeffery Lindenmuth