Hamburguesas de Garbanzos

Name: Hamburguesas de Garbanzos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 paquete (12 onzas) de judías verdes frescas, recortadas; 1 garbanzos precocinados, machacados; 0 (puede ser o desnatar) gránulos de ajo; 0 (puede ser o desnatar) ajo en polvo (o al gusto); 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de queso romano rallado; 4 gota jugo de limón (opcional); 1 tomate de ciruela italiano, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata cruda rallada; 2 (invierno) semillas de girasol (crudas y molidas); 4 rebanada salchichón vegetariano o mortadela, cortado en trozos pequeños; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano vegano; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua (o jugo de garbanzos); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla rallada

Hamburguesas de garbanzos podrían ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 203 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tiene semillas de girasol, garbanzos, gránulos de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Hamburguesas de Garbanzos, Hamburguesas de Garbanzos, y Hamburguesas de Garbanzos.