Hamburguesas Asiáticas de Pollo con Salsa de Maní
La receta de Hamburguesas de Pollo Asiáticas con salsa de Maní está lista en aproximadamente 26 minutos y es sin duda una espectacular sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Una porción contiene 309 calorías, 31g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.75 por porción. Una mezcla de rollos de sándwich, hojas de lechuga, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo con Salsa de Cacahuete Asiático, Pollo Asiático con Salsa de Maní, y Pizza Asiática de Pollo con Salsa de Maní.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a media (300 a 350).
Combine el pollo, las cebollas verdes, la pasta de chile, el jengibre, la salsa de soja y la sal en un procesador de alimentos; procese hasta que se molan en trozos gruesos. Divida la mezcla en 4 porciones iguales; forme cada porción en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Asa las hamburguesas a fuego medio durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén listas. Mientras tanto, coloque los rollos de sándwich, con los lados cortados hacia abajo, en la parrilla; ase 1 minuto o hasta que estén tostados.
Sirva las empanadas en rollos de sándwich con lechuga y salsa de maní, si lo desea.
IDEA DE MENÚ PARA Hamburguesas de Pollo Asiáticas de 4 * con Salsa de Maní *
Patatas fritas de verduras al horno
ALIMENTOS básicos de chequeo NECESARIOS: salsa de soja, sal * 1 lb. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel * 1 manojo de cebollas verdes * 1 tarro de pasta de chile con ajo * 1 trozo pequeño de jengibre fresco * 4 (2 onzas.) rollos de sándwich con semillas de sésamo * 1 lechuga de hoja verde de cabeza * 1 botella de salsa de maní (opcional) * 1 bolsa de papas fritas de verduras al horno