Hamburguesas Asiáticas de Pollo con Salsa de Maní

Hamburguesas Asiáticas de Pollo con Salsa de Maní
La receta de Hamburguesas de Pollo Asiáticas con salsa de Maní está lista en aproximadamente 26 minutos y es sin duda una espectacular sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Una porción contiene 309 calorías, 31g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.75 por porción. Una mezcla de rollos de sándwich, hojas de lechuga, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo con Salsa de Cacahuete Asiático, Pollo Asiático con Salsa de Maní, y Pizza Asiática de Pollo con Salsa de Maní.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a media (300 a 350).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Combine el pollo, las cebollas verdes, la pasta de chile, el jengibre, la salsa de soja y la sal en un procesador de alimentos; procese hasta que se molan en trozos gruesos. Divida la mezcla en 4 porciones iguales; forme cada porción en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pasta De ChilePasta De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Asa las hamburguesas a fuego medio durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén listas. Mientras tanto, coloque los rollos de sándwich, con los lados cortados hacia abajo, en la parrilla; ase 1 minuto o hasta que estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
Bollo De SándwichBollo De Sándwich
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Sirva las empanadas en rollos de sándwich con lechuga y salsa de maní, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Bollo De SándwichBollo De Sándwich
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
LechugaLechuga
5
IDEA DE MENÚ PARA Hamburguesas de Pollo Asiáticas de 4 * con Salsa de Maní *
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Pollo EnteroPollo Entero
6
Patatas fritas de verduras al horno
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De VerdurasPatatas Fritas De Verduras
7
ALIMENTOS básicos de chequeo NECESARIOS: salsa de soja, sal * 1 lb. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel * 1 manojo de cebollas verdes * 1 tarro de pasta de chile con ajo * 1 trozo pequeño de jengibre fresco * 4 (2 onzas.) rollos de sándwich con semillas de sésamo * 1 lechuga de hoja verde de cabeza * 1 botella de salsa de maní (opcional) * 1 bolsa de papas fritas de verduras al horno
Ingredientes que necesitarás
Lechugas De Hoja RizadaLechugas De Hoja Rizada
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Patatas Fritas De VerdurasPatatas Fritas De Verduras
Bollo De SándwichBollo De Sándwich
Jengibre FrescoJengibre Fresco
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Pasta De ChilePasta De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
SalSal
DificultadNormal
Listo en26 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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