Hamburguesa de Ave

Hamburguesa de Ave
La hamburguesa de ave podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 20g de grasa y un total de 559 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. No a mucha gente le gustó este plato americano. Si tienes pechugas de pollo, cebolla, panecillos de hamburguesa con semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Tagine de pintadas, Pintadas asadas de una olla, y Pintada con castañas asadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Lavar el pollo y secar con una toalla de papel. En un plato poco profundo, combine el pollo y la salsa teriyaki. Cubra el plato y deje marinar en el refrigerador durante 2 horas o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Añadir el aceite de oliva a una sartén grande y calentar a fuego medio-alto. Cocine el pollo de cada lado durante unos 3 minutos. Divide la pechuga de pollo con un cuchillo para filetes aproximadamente 3/4 por el centro.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cuchillo Para FiletesCuchillo Para Filetes
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Coloque el interior de cada pecho hacia abajo en la sartén.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Coloque una rebanada de queso encima de cada pechuga de pollo y cocine durante 3 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
5
Tueste los bollos en la sartén o en una tostadora. Cubre cada bollo con la Salsa Secreta. Apila la lechuga, el tomate en rodajas y la cebolla en los bollos de abajo.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Flores Comestibles, Guarnición De Plato Opcional, Ideal Para Fiestas.Flores Comestibles, Guarnición De Plato Opcional, Ideal Para Fiestas.
6
Agregue el pollo y los bollos superiores y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
1
Salsa de Tomate
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
2
Mayonesa
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
3
Combine el ketchup y la mayonesa, al gusto, en un tazón pequeño. La salsa no debe ser demasiado rosada ni demasiado roja.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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