Halibut a la parrilla
La receta de fletán a la parrilla se puede hacer en unos 20 minutos . Esta receta sirve a 4 personas y cuesta 55 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1 g de proteína , 35 g de grasa y un total de 313 calorías . Una mezcla de azúcar, pimienta molida, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y pescetariana . A algunas personas les gustó mucho este hor d'oeuvre. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Esta receta de Allrecipes tiene 35 fanáticos. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 0% . Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). La salsa de arándanos y jengibre con fletán a la parrilla , el fletán al horno y el fletán con cilantro y lima son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.
Mezcle la mantequilla, el jugo de limón, la cebolla en polvo, el perejil, el eneldo, el azúcar, la sal y la pimienta en un bol; distribuya uniformemente sobre los filetes de fletán.
Cocine en la parrilla precalentada hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 5 a 6 minutos por lado.