Gumbo rápido de mariscos

Gumbo rápido de mariscos
Si desea agregar más recetas cajún a su caja de recetas, Speedy Seafood Gumbo podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 211 calorías , 13 g de proteína y 7 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas y cuesta $1,7 por porción. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, agua, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Funciona bien como plato principal bastante económico. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta pescatariana y sin gluten . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 28% . Gumbo para dos: a fuego lento , Seafood Gumbo y Seafood Gumbo son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine 1 taza de agua y mantequilla; llevar a ebullición. Agrega el arroz; Cubrir y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Dejar reposar 5 minutos.
3
Mientras tanto, en una olla, combine los ingredientes restantes y el agua restante. Llevar a ebullición, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a medio; cocine, tapado, hasta que esté completamente caliente. Agregue el arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Vino Rosado, Albarino

Sauvignon Blanc, vino rosado y Albarino son mis mejores opciones para Gumbo. Estos vinos con bajo contenido de taninos y alcohol complementarán el picante de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que le arda más la boca. Un vino que puedes probar es The Seeker Sauvignon Blanc. Tiene 4,5 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 13 dólares.
El buscador Sauvignon Blanc
El buscador Sauvignon Blanc
Aromas de lima picante, pomelo y maracuyá con un toque de hierbas verdes frescas. Un paladar refrescante y vibrante con un núcleo de fruta dulce que conduce a un final largo y jugoso. Ideal para mariscos, ensaladas, platos con salsa cítrica, viajes por mar y reconocimiento de parques.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista