Gumbo de Okra
El gumbo de Okra podría ser solo el Criollo receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 312 calorías, 29g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, caldo de pollo, camarones y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Gumbo de Pollo y Okra, Gumbo de Mariscos y Okra, y Gumbo de Camarones y Okra.