Gumbo de Camarones y salchichas
El gumbo de camarones y salchichas podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 574 calorías, 65g de proteína, y 25g de grasa por porción. Para $6.48 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un caro receta para los amantes de la comida criolla. Dirígete a la tienda y compra condimentos criollos, dientes de ajo, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Gumbo de Camarones y Salchichas, Gumbo de Camarones y Salchichas, y Gumbo de Camarones y Salchicha de Andouille.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Espolvoree la harina en una sartén de hierro fundido de 9 pulgadas.
Hornee de 10 a 15 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo una vez. Dejar enfriar 10 minutos.
Mientras tanto, cocine la salchicha en un horno holandés a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que se dore.
Escurrir sobre toallas de papel.
Coloque la salchicha en un 6 qt. olla de cocción lenta; agregue los tomates y los 7 ingredientes siguientes.
Mezcle la harina dorada y el caldo hasta que estén suaves.
Verter en una olla de cocción lenta. Tape y cocine a fuego ALTO de 5 a 6 horas. Agregue los camarones, las cebollas verdes y el perejil. Tape y cocine a FUEGO ALTO durante 30 minutos, revolviendo una vez. Deseche las hojas de laurel antes de servirlas.