Guiso de Frijoles Negros Veganos

Name: Guiso de Frijoles Negros Veganos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cada apio, zanahoria y pimiento rojo dulce picados; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 4 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) cebolla verde picada; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 5 (invierno) crema agria de bajo contenido graso; 5 (invierno) queso Monterey Jack rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 grande cebollas, picadas; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Necesito un plato principal sin gluten y vegetariano? El guiso de frijoles Negros veganos podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 21g de proteína, 9g de grasa y un total de 404 calorías. Esta receta sirve para 5. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de orégano, cilantro, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Guiso de Frijoles Harissa y Verduras con Pimiento Picante, Sopa de Frijoles Negros Veganos, y Enchiladas de Frijoles Negros y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

En un horno holandés a fuego medio-alto, cocina las cebollas, el apio, la zanahoria y el pimiento rojo en jerez y aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

Agregue los frijoles, la lata de caldo, los tomates, la pasta de tomate, la miel, el chile en polvo, el comino y el orégano. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear