Guiso de Calabaza

Name: Guiso de Calabaza
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) gránulos de caldo de carne; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) estofado de carne de res, cortado en cubos de 1 pulgada; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 3 (invierno) aceite de canola, dividido; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 4 dientes de ajo picados; 1 grande pimiento verde, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 3 grande patatas, peladas y cortadas en cubos de 1 pulgada; 5 kilogramos (sabor original); 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El guiso de calabaza puede ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 32g de proteína, 12g de grasa, y un total de 393 calorías. Esta receta sirve para 10. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 4 horas y 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y recoge sal, calabaza, tomates enlatados y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Guiso de Calabaza, Guiso de Calabaza de Pueblo, y Guiso de Cerdo con Calabaza.

Instrucciones

En un horno holandés, dore la carne en 2 cucharadas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue el agua, las papas, las zanahorias, el pimiento verde, el ajo, la cebolla, la sal y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 2 horas. Agregue el caldo y los tomates. Lave la calabaza; córtela de 6 a 8 pulgadas. haz un círculo alrededor del tallo superior.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado