Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el estofado de Brunswick. Esta receta sirve para 6. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 399 calorías, 23g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de habas baby lima, aceite de maní, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Guiso de Brunswick, Guiso de Brunswick, y Guiso de Brunswick para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta un horno holandés grande a fuego medio-alto. Cubra la sartén con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el pimiento morrón, la cebolla y el apio a la sartén; cocine 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni Secos
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue el aceite a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Combine la harina y el pollo en un tazón mediano, revolviendo para cubrir.
Agregue el pollo a la sartén; cocine 2 minutos o hasta que se dore ligeramente. Poco a poco agregue el caldo, llevar a ebullición. Cocina 1 minuto o hasta que espese un poco, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue la pasta de tomate y los siguientes 5 ingredientes (a través de las habas) a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Habas De Lima
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Frote las rebanadas de pan con los lados cortados de ajo; deseche el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
8
Sirve el pan con el guiso.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida