RecetasRevista

Guisantes y Zanahorias Glaseados

Guisantes y Zanahorias Glaseados
Guisantes y Zanahorias Glaseados requieren alrededor 20 minutos de principio a fin. Este plato de acompañamiento tiene 46 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta $1.51 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Una mezcla de caldo de verduras, almidón de maíz, guisantes de nieve y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Con una cuchara puntuación de 75%, este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Zanahorias y Guisantes Glaseados, Zanahorias y Guisantes, y Guisantes de Nieve y Zanahorias con Jengibre.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva 1/3 taza de caldo, zanahorias y cebolla. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agrega los guisantes; cocina 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
3
En un tazón pequeño, bata la maicena, el jugo de limón y el caldo restante hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Añadir a las verduras. Lleve a ebullición a fuego medio; cocine y revuelva durante 3-4 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud31
CelíacosSin LecheVeganasVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoGuarniciones
Horneado de judías verdes y maíz
Pasta Paccheri con Coliflor y Espinacas
Zanahorias naranjas con jengibre
Panqueques de zucchini
Papas dos veces al horno con queso y brócoli
Ensalada Waldorf de pavo y miel de arce Boar's Head®
Ensalada Waldorf de pavo y miel de arce Boar's Head®
Empanadillas checas - Método de levadura
Ensalada De Brócoli Y Tocino
Tocino Glaseado De Naranja
Recetas relacionadas
Dip de maíz asado y aguacate
Cobertura de manzana y arándanos
Salsa de albaricoque, manzana y arándanos
Mantequilla de manzana especiada
Revista
Horneado de judías verdes y maíz
Dip de maíz asado y aguacate
Zanahorias naranjas con jengibre
Nevera limón Pie
Sémola sureña al horno
Sartén BLT
Papas dos veces al horno con queso y brócoli
Ensalada De Brócoli Y Tocino
Enchiladas de Pollo más Saludables I
Brócoli con aroma a limón