Guacamole

El guacamole es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 20g de grasa y un total de 231 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Ve a la tienda y compra tomate ciruela, ajo, aguacate hass y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar guacamole , cómo hacer guacamole | guacamole mexicano, Guacamole a la parrilla Mexicano Chipotle-guacamole recién hecho que es fácil de hacer se puede tomar con esto, y Plátano Verde Frito con Guacamole y Camarones (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole) para recetas similares.
Instrucciones
Remoje la cebolla en agua fría durante 15 minutos.
Escurrir y transferir a un recipiente grande.
En una tabla de cortar, espolvoree ligeramente el ajo con 1/4 de cucharadita de sal y aplástelo en una pasta con el lado de un cuchillo de cocina.
Transfiera la pasta al tazón con la cebolla.
Con un cuchillo, corta los aguacates por la mitad, girando alrededor de las semillas.
Retire las semillas y deséchelas. Con el cuchillo, haz con cuidado varios cortes en la carne de aguacate. Con una cuchara, coloca la carne de aguacate en el tazón con la cebolla y el ajo. Repite con el aguacate restante.
Agregue el jugo de limón, el cilantro, el tomate y el jalapeño, al gusto, a los aguacates. Con una espátula de goma o un tenedor grande, mezcle hasta que se combine, manteniendo el guacamole grueso. Sazonar con sal, al gusto.