Gravlax de Caballa con Puré de Pimiento Rojo Asado

Gravlax de Caballa con Puré de Pimiento Rojo Asado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Gravlax de Caballa con Puré de Pimiento Rojo Asado. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 6g de grasa y un total de 140 calorías. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene vinagre balsámico, filetes de caballa, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Esta receta es típica de la cocina escandinava. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Gravad Max de River Cottage (Gravlax de Caballa), Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil, y Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

1
Pase los dedos por el lado carnoso de los filetes; retire los huesos de los alfileres con un par de pinzas de cocina. Voltee los filetes; puntee la piel haciendo cortes transversales de 4 (1 pulgada) en cada filete con un cuchillo afilado.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Combine la sal y el azúcar en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree 1 cucharada de mezcla de sal sobre el lado de la piel de cada filete; deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
4
Coloque la mitad de las ramitas de cilantro en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 13 x 9 pulgadas. Coloca los filetes en una sola capa, con la piel hacia abajo, encima del cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Extienda la mezcla de sal restante sobre el lado de carne de los filetes; cubra uniformemente con chalotes y ramitas de cilantro restantes. Cubrir con papel plástico.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ChalotesChalotes
ExtenderExtender
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
6
Coloque una sartén de hierro fundido u otro objeto pesado sobre los filetes para pesarlos; refrigere 24 horas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire la sartén; reserve. Destapa los filetes; escurre cualquier líquido acumulado. Voltee los filetes con cuidado; cubra holgadamente con envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
SarténSartén
8
Coloque una sartén u objeto pesado sobre los filetes; refrigere 24 horas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
10
Corte los pimientos por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SemillasSemillas
11
Coloque las mitades de pimienta, con los lados de la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Asar a 12 minutos o hasta ennegrecido.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
12
Colóquelo en una bolsa de papel; pliegue para cerrarlo bien.
13
Dejar reposar 10 minutos. Pelar.
14
Combine los pimientos, 2 cucharadas de hojas de cilantro y vinagre en un procesador de alimentos; procese hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
PimientoPimiento
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
15
Retire la sartén de los filetes; deseche la envoltura de plástico. Raspe y deseche la mezcla de cilantro y sal; deseche el líquido. Con un cuchillo afilado, retire la piel de los filetes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
SarténSartén
CuchilloCuchillo
16
Corte los filetes en rodajas de 1/16 de pulgada.
17
Servir con puré de pimiento.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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