Granola Integral de Nuez

Granola Integral de Nuez
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Granolan de Grano entero con nueces. Una porción contiene 154 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 20 y cuesta 37 centavos por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Si tienes azúcar morena, cerezas, clara de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barritas de Avena y Granos de Nuez, Granola de Nuez, y Granola de Nuez para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 8 ingredientes, mezclando para combinar.
3
Combine la mantequilla, el jarabe y la clara de huevo, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
MantequillaMantequilla
JarabeJarabe
4
Rocíe la mezcla de mantequilla sobre la mezcla de avena; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Unte la mezcla en una sola capa en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino recubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornea a 400 por 27 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo dos veces.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en38 min.
Porciones20
Puntuación de Salud3
Revista