Granola de Primera Hora de la Mañana
Granolan de la mañana es un sin lácteos y vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 10g de grasa y un total de 257 calorías. Esta receta sirve 15. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de albaricoques, semillas de girasol, manzanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Similar recetas Parfaits Matutinos rápidos y fáciles #BrunchWeek, Harina de Avena de Bananan de Mantequilla de Maní Temprano en la Mañana, y Granola de Buenos Días.
Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón grande; revolviendo bien.
Cocine la miel y los siguientes 3 ingredientes en una cacerola grande a fuego lento, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Agregue la mezcla de avena.
Unte la mezcla en una bandeja para rollos de gelatina de 15 x 10 pulgadas, ligeramente engrasada y forrada con papel de aluminio.
Hornea a 350 por 25 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo cada 5 minutos. Invertir sobre papel encerado; dejar enfriar 30 minutos. Agregue las frutas secas.
Servir con yogur, si lo desea.