Granola de Arce y Albaricoque

Granola de Arce y Albaricoque
Necesita un comida de mañana vegana y sin gluten? La granola de arce y albaricoque podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 38g de grasa y un total de 684 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.97 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, jengibre cristalizado, albaricoques y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Granola de Albaricoque, Granola de Pistacho y Albaricoque, y Granola de Albaricoque y Almendra para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Muela finamente las semillas de lino en un molinillo de café / especias, luego revuelve junto con la avena, las almendras, las semillas de calabaza, las semillas de girasol, la sal, el aceite y el jarabe en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
LinazaLinaza
AlmendraAlmendra
CaféCafé
JarabeJarabe
AvenaAvena
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extienda la mezcla de manera uniforme en 2 bandejas para hornear grandes y poco profundas (1 pulgada de profundidad) y hornee en los tercios superior e inferior del horno, revolviendo y cambiando la posición de las bandejas a la mitad de la cocción, hasta que estén doradas, aproximadamente 30 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Enfríe la granola completamente en sartenes en estantes, luego agregue el jengibre (si lo usa) y los albaricoques.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
JengibreJengibre
1
* La granola se puede hacer 1 semana antes y guardarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente fresca, o congelarse 1 mes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
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