Granola Básica

Granola Básica
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe Basic Granolan. Esta receta sirve 3 porciones con 793 calorías, 15g de proteína, y 36g de grasa cada. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, canela molida, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Granola Deconstruida / Granola Básica (Sin Gluten), Granola Básica, y Fórmula Básica de Granola para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 300 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la avena, el azúcar morena, la canela y la sal en un tazón grande y revuelva para combinar; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanelaCanela
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque la miel, el aceite y la vainilla en un tazón pequeño y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierta sobre la mezcla de avena y mezcle hasta que la avena esté completamente recubierta.
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
5
Extienda la mezcla en una capa fina y uniforme sobre una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee durante 15 minutos, luego revuelva y continúe horneando hasta que la granola esté muy dorada, aproximadamente de 5 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloque la bandeja para hornear en una rejilla de alambre y enfríe la granola a temperatura ambiente, revolviendo ocasionalmente, unos 20 minutos. (Nota: Se endurecerá a medida que se enfríe.)
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Estante De AlambreEstante De Alambre
8
Agregue la fruta y las nueces o semillas a la bandeja para hornear y mezcle para combinar. Guarde la granola en un recipiente hermético durante un máximo de 2 semanas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
FrutaFruta
SemillasSemillas
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones3
Puntuación de Salud16
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