Goulash de Caldera
El Goulash de caldera es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 347 calorías, 43g de proteína, y 14g de grasa. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina de Europa del Este. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pimienta, aceite vegetal, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 69%. Similar recetas Hervidor de agua de Cotter, Estofado de Caldera, y Maíz Caldero con Especias.
Instrucciones
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue la carne de res, dorar por todos lados.
Agregue el tomate, la cebolla, el pimiento y el ajo; saltee 10 minutos.
Regrese la carne de res a la sartén; agregue la patata y los ingredientes restantes. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna.