Garbanzos Asados a Hierbas
Los garbanzos asados a hierbas son sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 130 calorías. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 56 minutos. Si tienes pimienta, garbanzos, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 66%. Recetas similares incluyen Sopa de Tomate Asada al Fuego con Garbanzos Asados, Garbanzos Asados a la Barbacoa, y Garbanzos Asados.
Instrucciones
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido2
Seca los garbanzos con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás![1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya]()
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaEquipo que necesitarás![A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas]()
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas3
Combine los garbanzos, el aceite de oliva y el resto de los ingredientes en un tazón mediano; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás![1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya]()
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya![2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos]()
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones FrescosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)4
Coloque los garbanzos en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás![1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya]()
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya![(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)]()
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)![Grageas De Perlas Blancas]()
Grageas De Perlas Blancas
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Grageas De Perlas BlancasEquipo que necesitarás![Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos]()
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosEquipo
Ingredientes
0(puede ser o desnatar)![3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos]()
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos1kilogramos![garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos]()
garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos11 libra de calabacín,![queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas]()
queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas2(puede ser o desnatar)![2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos]()
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2(puede ser o desnatar)![orégano seco]()
orégano seco0(puede ser o desnatar)![1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos]()
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos1kilogramos
garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos11 libra de calabacín,
queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas2(puede ser o desnatar)
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2(puede ser o desnatar)
orégano seco0(puede ser o desnatar)
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartosDificultadDificil
Listo en56 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Tipos de PlatoGuarniciones
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