Gallina de Cornualles con Glaseado de Chutney

Gallina de Cornualles con Glaseado de Chutney
Gallina de Cornualles con glaseado de Chutney sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 626 calorías, 49g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve 2. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene gallina de cornualles, mostaza dijon, chutney de mango y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Recetas similares incluyen Gallinas De Cornualles Asadas Con Chutney De Ruibarbo, Gallinas De Caza De Cornualles Con Glaseado De Melocotón, y Gallina De Caza De Cornualles Asada Con Glaseado De Mostaza.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire y deseche la piel y los menudillos de la gallina. Enjuague bien la gallina con agua fría; séquela con toallitas de papel. Dividir la gallina por la mitad longitudinalmente, usando un cuchillo eléctrico.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
CuchilloCuchillo
3
Coloque las mitades de gallina, con los lados cortados hacia abajo, en una rejilla en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Combine el chutney y la mostaza; cepille un tercio de la mezcla de chutney sobre las mitades de gallina.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
MostazaMostaza
5
Hornee, sin tapar, a 325 por 50 a 55 minutos o hasta que las mitades de gallina estén listas, untando dos veces con la mezcla de chutney restante.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Nota: Reduzca la ingesta de grasas saturadas y colesterol quitando la piel de las gallinas de pollo, pavo y Cornualles, ya sea antes o después de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Gallinas De CornuallesGallinas De Cornualles
Pollo EnteroPollo Entero
Pavo EnteroPavo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud16
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