Galletas sin Hornear de Mantequilla de Maní con Avena y Semillas de Lino

Name: Galletas sin Hornear de Mantequilla de Maní con Avena y Semillas de Lino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) semillas de lino, germen de trigo o semillas de chía; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de coco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla de maní crujiente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena pasados de moda; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacao en polvo sin azúcar; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco rallado sin azúcar

Una porción contiene 145 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de copos de avena pasados de moda, miel, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Galletas de Avena con Mantequilla de Almendras sin Hornear, Chocolate Sin Hornear, Mantequilla de Maní, Avena Chian [Sin Azúcar Añadido], y Galletas de Desayuno con Mantequilla de Maní de Plátano con Trigo Integral, Avena y Arándanos Secos para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Mezcle la miel, el aceite de coco, el cacao en polvo y la sal en una cacerola mediana. Revuelva a fuego medio hasta que el aceite de coco esté completamente derretido y la mezcla esté suave y tibia, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee

Aceite De Coco

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue la mantequilla de maní y revuelva hasta que se derrita por completo, otros 2 minutos. Apague el fuego y agregue la avena. Cubra con una tapa durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(como La Barra Crunch)

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

Retire la tapa y agregue las pasas, 1/3 taza del coco y las semillas de lino, germen de trigo o semillas de chía.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Chía

Germen De Trigo

Linaza

Chispitas En Forma De Corazón

1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)

Usa una cucharada redonda para sacar y luego nivelar la mezcla.

Espolvoree con el resto del coco y presione ligeramente sobre la galleta. Use una espátula pequeña para cocer suavemente la galleta en una bandeja para hornear forrada con pergamino, con el lado de coco hacia abajo. La mezcla será un poco delicada y pegajosa en este punto. Aplanar ligeramente la galleta con la espátula o los dedos. Repita este proceso con la mezcla de galletas restante, para hacer un total de aproximadamente 20 galletas.

Ingredientes que necesitarás

Chispitas En Forma De Corazón

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®