Galletas de Trigo Saludables " Nachos

La receta De Nachos de Galletas de trigo saludables que podrían satisfacer su antojo mexicano 20 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Este hor d'oeuvre tiene 513 calorías, 19g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aguacate, sal kosher, queso crema con 3 grasas menos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pan Integral de Plátano con Galleta Graham, Dulce de azúcar de Galleta Graham saludable (sin gluten), y Nachos Saludables.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Coloque el maíz en una sola capa en una bandeja para hornear de alta resistencia; ase 6 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque las galletas en una sola capa en una bandeja para hornear; cubra uniformemente con queso cheddar y queso Monterey Jack. Asa a la parrilla durante 3 minutos o hasta que el queso esté burbujeante y las galletas estén ligeramente tostadas. Divida las galletas de manera uniforme entre 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Queso Monterey Jack

Galleta

Queso

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine la salsa, el queso crema y los frijoles en un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Queso Crema

Frijol

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue 1/4 de cucharadita de sal a la mezcla de salsa; pulse hasta que la mezcla esté gruesa y bien mezclada.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Sal

Coloque 1/2 taza de lechuga sobre cada porción, y cubra cada una con aproximadamente 6 cucharadas de mezcla de frijoles, 1/4 taza de maíz, 1/4 taza de tomate y 1/4 taza de aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Lechuga

Tomate

Trigo

Espolvoree uniformemente con el 1/4 de cucharadita de sal restante.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo

Pollos De Engorde

Bandeja Para Hornear

Procesador De Alimentos

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aguacate pelado picado 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros orgánicos, enjuagados y escurridos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz frescos 1(puede ser o desnatar)

sal kosher, dividida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa verde suave con bajo contenido de sodio 43Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/3 taza de queso Monterey Jack rallado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate de ciruela picado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga romana en rodajas finas 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de queso cheddar rallado 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

galletas de trigo con bajo contenido de grasa (como Triscuit)

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 65 dólares por botella.