Galletas de Proteína de Calabaza

Galletas de Proteína de Calabaza
Las Galletas de Proteína de calabaza son un sin lácteos y vegetariano receta para 14 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa, y un total de 125 calorías. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 119 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra copos de avena, canela molida, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Galletas de Proteína de Pastel de Calabaza, Galletas de Avena de Calabaza Sin Azúcar / Altas en Proteínas / Sorprendentemente Saludables, y Batido de Proteínas de Pastel de Calabaza.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
En un tazón grande, mezcle Splenda®, avena, harina de trigo, harina de soja, bicarbonato de sodio, polvo de hornear, sal, canela y nuez moscada. Agregue la calabaza, el aceite de canola, el agua, las claras de huevo y la melaza. Agregue las semillas de lino, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Naranja O Azúcar De NaranjaChispas De Naranja O Azúcar De Naranja
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo8 Rebanadas (de 1/4 De Pulgada) De Grosor De Queso Suizo
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
LinazaLinaza
Harina De SojaHarina De Soja
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
SplendaSplenda
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Enrolle en 14 bolas grandes y aplánelas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
4
Hornee por 5 minutos en horno precalentado. NO HORNEE EN EXCESO: las galletas saldrán muy secas si se hornean en exceso.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rosa, Verde Y AzulColorante Alimentario En Gel Rosa, Verde Y Azul
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones14
Puntuación de Salud5
Revista