Galletas de Proteína de Calabaza

Galletas de Proteína de Calabaza
Las Galletas de Proteína de calabaza son un sin lácteos y vegetariano receta para 14 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa, y un total de 125 calorías. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 119 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra copos de avena, canela molida, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Galletas de Proteína de Pastel de Calabaza, Galletas de Avena de Calabaza Sin Azúcar / Altas en Proteínas / Sorprendentemente Saludables, y Batido de Proteínas de Pastel de Calabaza.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
2
En un tazón grande, mezcle Splenda®, avena, harina de trigo, harina de soja, bicarbonato de sodio, polvo de hornear, sal, canela y nuez moscada. Agregue la calabaza, el aceite de canola, el agua, las claras de huevo y la melaza. Agregue las semillas de lino, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Taza De Avena (rápida O Regular)1 1/2 Taza De Avena (rápida O Regular)
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Chile Chipotle, Picado GruesoChile Chipotle, Picado Grueso
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
LinazaLinaza
Harina De SojaHarina De Soja
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
SplendaSplenda
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
3
Enrolle en 14 bolas grandes y aplánelas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Hornee por 5 minutos en horno precalentado. NO HORNEE EN EXCESO: las galletas saldrán muy secas si se hornean en exceso.
Ingredientes que necesitarás
Obleas De Vainilla (65 Galletas)Obleas De Vainilla (65 Galletas)
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones14
Puntuación de Salud5
Revista