Frittata Florentina
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Frittatan florentino. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 8g de grasa y un total de 267 calorías. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta, agua, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Frittata Florentina para Dos, Frittata Florentina, y Frittata Florentina / Carrie's Experimental Kitchen para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón mediano; reserve.
Derrita la mantequilla en una sartén de hierro fundido o antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio.
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos.
Agregue las papas; cocine por 9 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Vierta la mezcla de huevo sobre la mezcla de cebolla. Coloca las rodajas de pimiento morrón encima de la frittata. Cocine durante 7 minutos o hasta que cuaje.
Espolvorear con queso. Envuelva el mango de la sartén con papel de aluminio.
Asa a la parrilla durante 5 minutos o hasta que el queso esté ligeramente dorado.