Frittata de Maíz, Jamón y Cebolleta
La Frittata de maíz, Jamón y Cebolleta podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 20 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 80 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, tomillo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Frittata de Maíz, Cebolleta y Patata, Cena de esta noche: Frittata con Maíz, Cebolleta y Papa, y Frittata de Champiñones y Cebolletas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la rejilla del horno a unas 8 pulgadas de la parrilla y precaliente la parrilla a alta. En un tazón grande, bate los huevos y la leche hasta que estén bien combinados.
Agregar la sal y la pimienta.
Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente a prueba de horno de 10 pulgadas a fuego alto.
Agregue el jamón; saltee hasta que comience a dorarse, de 3 a 5 minutos.
Agregue el maíz y el tomillo y saltee hasta que el maíz se caliente, aproximadamente 2 minutos más. Reduzca el fuego a medio-bajo, vierta la mezcla de huevo, cubra con cebolletas y queso y cocine, revolviendo, durante 2 minutos. Deje de remover y cocine sin ser molestado hasta que el fondo esté firme, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera la sartén al horno y ase hasta que la parte superior esté lista y los bordes apenas comiencen a dorarse, de 1 a 2 minutos, observando cuidadosamente para evitar que se cocine demasiado.
Retirar del horno, tapar y dejar reposar durante 5 minutos.
Servir caliente o a temperatura ambiente.