Frittata de Calabacín

Name: Frittata de Calabacín
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón cocido en cubos; 4 2 rebanadas de pan tostado con ajo; 1 pequeño cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso cheddar rallado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín finamente picado (3-4 medianos )

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las frituras de calabacín. Esta receta hace 4 porciones con 219 calorías, 16g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de jamón, calabacín, queso cheddar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primigenio dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Frittata di zucchine al forno (Frittata al horno con calabacín), Frittata de Calabacín, y Frittata de Calabacín.

Instrucciones

En un 9-in. plato para pastel apto para microondas, combine el calabacín y la cebolla. Cocine en el microondas, tapado, a fuego alto durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos; escúrralos.

Ingredientes que necesitarás

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

En un tazón, bata los huevos, la sal y la pimienta; agregue el queso y el jamón. Vierta con cuidado sobre la mezcla de calabacín. Calienta en el microondas al 70% de potencia durante 8-9 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana