Frita de Melanzane (Berenjena Frita)
La frita de Melanzane (Berenjena frita) podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 385 calorías, 8g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes vinagre balsámico, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Frita de Melanzane (Berenjena Frita), Polpette Di Melanzane (bolas de Berenjena fritas), y Polpette di melanzane (Albóndigas de berenjena).
Instrucciones
Escurre la berenjena en la harina y bate con la mano para eliminar el exceso. Sumerja el huevo, volteándolo para cubrir completamente. Sumerja las migas de pan, cubriéndolas por completo.
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, calienta el aceite de oliva hasta que esté ahumado.
Agregue la mantequilla y caliente hasta que haga espuma y desaparezca. Cocine la berenjena en la sartén, volteándola para que ambos lados estén uniformemente dorados y oscuros.
Retirar de la sartén, sazonar con sal y pimienta y escurrir brevemente en un plato forrado con toallas de papel.
Rocíe con el vinagre balsámico y sirva inmediatamente con la Bruschette de tomate.
Combine los tomates, la albahaca, el aceite de oliva y el ajo. Sazonar con sal y pimienta.
Servir encima del pan a la parrilla.