Frisée y Ensalada de Setas Silvestres con Huevo Escalfado

Frisée y Ensalada de Setas Silvestres con Huevo Escalfado
El Frisée y la ensalada de Setas Silvestres con Huevo Escalfado podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 226 calorías, 10g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Un par de personas hicieron esta receta, y 15 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva, champiñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Similar recetas Frisée Y Ensalada De Setas Silvestres Con Huevo Escalfado, Ensalada Frisee con Lardons y Huevos Escalfados, y Ensalada Frisee con Lardons y Huevos Escalfados.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las setas en un recipiente grande. Mezcle con 4 cucharadas de aceite. Esparza los champiñones en una hoja de hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvorear con sal gruesa y pimienta.Ase hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente, de 25 a 30 minutos. Enfriar hasta 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Coloque un tazón grande de agua fría cerca de la encimera.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta agua adicional en el recipiente grande para alcanzar una profundidad de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Añadir 1 cucharada de jugo de limón y generosimprimir sal gruesa a la sartén. Llevar el agua a fuego lento a fuego medio. Crackeggs, 1 a la vez, en el agua (whites mayspread). Cocine a fuego lento hasta que las claras estén cocidas y las yemas estén aún blandas, de vez en cuando espolvoree agua, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
Jugo De LimónJugo De Limón
AguaAgua
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Con una cuchara ranurada, transfiera los huevos al tazón de agua fría. Reserve la sartén con agua de caza furtiva. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Puede hacerse con 2 horas de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
8
Dejar reposar a temperatura ambiente. Traiga la sartén reservada de agua para hervir a fuego lento. Volver a calentar los huevos 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Mezcle las 2 cucharadas restantes de aceite y las 2 cucharadas de jugo de limón en otra olla grande para mezclar. Sazone el aderezo al gusto con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Agregue el frisé, los rábanos y los champiñones y mezcle para cubrir. Divida el disco entre las placas. Cubra cada ensalada con huevo cocido y sirva.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
RábanosRábanos
HuevoHuevo
11
Por porción: 240.7 kcal calorías,
12
2% de calorías de grasa, 19,8 g de grasa,
13
7 g de grasa saturada,
14
0 mg de colesterol,
15
0 g de carbohidratos,
16
5 g de azúcares totales,
17
3 g de carbohidratos netos,
18
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Revista