Frijoles Pintos, Corvejones de Jamón y Arroz

Frijoles Pintos, Corvejones de Jamón y Arroz
Frijoles pintos, Corvejones de jamón y Arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 466 calorías, 29g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes arroz, pimienta, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Frijoles Pintos y Arroz, Gallo Pinto (Frijoles y arroz), y Arroz Al Horno Con Chiles Y Frijoles Pintos para recetas similares.

Instrucciones

1
Clasifique y lave los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Coloque los frijoles en un horno holandés; agregue agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles y remoje 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Drenar.
4
Ponga a hervir los frijoles y los siguientes 4 ingredientes en un horno holandés; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, 2 1/2 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue el arroz, el pimiento y las cebollas verdes. Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
ArrozArroz
6
Retire los corvejones de jamón y déjelos enfriar; retire y corte la carne, desechando la piel y los huesos. Agregue la carne picada de los corvejones de jamón y, si lo desea, 2 tazas de jamón picado.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
CarneCarne
CAMCAM
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud40
Revista