Si tiene aproximadamente 35 minutos para pasar en la cocina, los Frijoles Negros con arroz Integral pueden ser una opción increíble sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 14g de proteína, 7g de grasa, y un total de 346 calorías. Para 80 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 5. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal de ajo, pimiento morrón, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Frijoles Negros con Arroz Integral, Arroz Integral y Frijoles Negros, y Frijoles Negros Cajún Y Arroz Integral.
Instrucciones
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En una cacerola grande, saltee los pimientos y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos. Agregue los frijoles, los tomates, el vinagre, la sal de ajo, la pimienta y la cayena. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 12 a 15 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, revolviendo ocasionalmente.