Frijoles Negros con Arroz Integral

Name: Frijoles Negros con Arroz Integral
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido caliente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 1 pequeño pimiento verde, picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo dulce picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento amarillo dulce picado

Si tiene aproximadamente 35 minutos para pasar en la cocina, los Frijoles Negros con arroz Integral pueden ser una opción increíble sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 14g de proteína, 7g de grasa, y un total de 346 calorías. Para 80 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 5. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal de ajo, pimiento morrón, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Frijoles Negros con Arroz Integral, Arroz Integral y Frijoles Negros, y Frijoles Negros Cajún Y Arroz Integral.

Instrucciones

En una cacerola grande, saltee los pimientos y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos. Agregue los frijoles, los tomates, el vinagre, la sal de ajo, la pimienta y la cayena. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 12 a 15 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Sal De Ajo