Frijoles de Arándano con Pesto de Perejil

Frijoles de Arándano con Pesto de Perejil
Los frijoles de arándano con Pesto de perejil podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 8 personas y cuesta 64 centavos por porción. Una porción contiene 194 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra nueces, frijoles de arándano, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Pesto de Perejil y Pasta Fácil y Elegante con Judías Verdes, El Ingrediente Secreto (Perejil): Espaguetis con Pesto de Perejil, y Pesto de Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 2 litros de agua en una cacerola grande; agregue los frijoles rojos y 1 cucharadita de sal. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 40 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Judías De ArándanoJudías De Arándano
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir los frijoles; colocar en un tazón grande. Agregue el tomate y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine el perejil y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que estén finamente picados, raspando los lados del tazón de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
4
Agregue la mezcla de hierbas a la mezcla de frijoles y mezcle para combinar.
5
Servir a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud50
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista