Los frijoles de arándano con Pesto de perejil podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 8 personas y cuesta 64 centavos por porción. Una porción contiene 194 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra nueces, frijoles de arándano, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Pesto de Perejil y Pasta Fácil y Elegante con Judías Verdes, El Ingrediente Secreto (Perejil): Espaguetis con Pesto de Perejil, y Pesto de Perejil para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir 2 litros de agua en una cacerola grande; agregue los frijoles rojos y 1 cucharadita de sal. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 40 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Judías De Arándano
Frijol
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir los frijoles; colocar en un tazón grande. Agregue el tomate y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Frijol
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Combine el perejil y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que estén finamente picados, raspando los lados del tazón de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
4
Agregue la mezcla de hierbas a la mezcla de frijoles y mezcle para combinar.