Flapjacks de Batata y Nueces Pecanas

Name: Flapjacks de Batata y Nueces Pecanas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 3 (invierno) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 grande claras de huevo, ligeramente batidas; 2 grande yemas de huevo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 156 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de harina para todo uso (aproximadamente; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas batata cocida en puré; 1 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 3 (invierno) harina de maíz amarilla

Batata y flapjacks de pacanas podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de comida de la mañana. Esta receta sirve 6 porciones con 246 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de polvo de hornear, harina, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Tratar Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), Rosquillas de Pastel de Nuez de Batata con Crujiente de Nuez Asada, y Pastel de Batata aligerado con Corteza de Nuez Dulce y salada (¡sin gluten, baja en carbohidratos!) para recetas similares.

Instrucciones

Vierta ligeramente la harina de uso múltiple en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine la harina y los siguientes 5 ingredientes (a través de la canela) en un tazón grande, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine la leche, la batata, el azúcar, el aceite, la vainilla y las yemas de huevo, revolviendo hasta que estén suaves; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se combine. Batir las claras de huevo con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos suaves; doblar las claras de huevo en la masa.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Claras De Huevo

Yema De Huevo

Vainilla

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Leche

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Blender

Dejar reposar la masa durante 10 minutos.

Caliente una plancha antiadherente o una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cubra la plancha o la sartén con aerosol para cocinar. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por panqueque en la plancha o sartén. Cocine durante 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee cuidadosamente los panqueques y cocine durante 2 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar